Poznáte kurkumu?

Poznáte kurkumu? Vedeli ste, že tento oranžovo – žltý koreň má množstvo vedecky potvrdených účinkov a dokážeme ním nahradiť ibubrofen?  Nie? Tak čítajte ďalej… Kurkuma obsahuje množstvo zdravých živín ako sú bielkoviny, vitamíny C, E, K, draslík vápnik, a iné. Jej najvzácnejnejšia zložka je kurkumín, ktorý má vedecky preukázaných niekoľko liečivých účinkov. Kurkuma tlmí zápalové…